EMDR terapija, arba akių judesių desensibilizavimo ir perdirbimo terapija, yra novatoriškas metodas, kuriuo siekiama padėti žmonėms, patyrusiems traumų ar stresą. Ši terapija remiasi teorija, kad emocinės traumos gali būti perdirbamos naudojant tam tikrus akių judesius, kurie skatina smegenų gydomąsias savybes. EMDR gali būti taikoma įvairiose srityse – nuo karo veteranų patirtų traumų iki vaikų, kurie patyrė prievartą ar netekis. Be to, ši terapija gali būti naudinga ir tiems, kurie kenčia nuo nerimo, depresijos ar kitos emocinės problemos. EMDR seansai apima kelis etapus, kurie leidžia klientams saugiai apdoroti prisiminimus ir atkurti emocinę pusiausvyrą. Tai yra pažangus ir efektyvus sprendimas, padedantis daugeliui žmonių atgauti gyvenimo džiaugsmą

Ši terapija rekomenduojama, kai:

• patiriate su trauma susijusių sunkumų ar sutrikimų;

• kamuoja nerimo sutrikimai, fobijos ar depresija;

• išgyvenate sielvartą ar gedulą;

• kamuoja nuolatinis traumavusio įvykio prisiminimas;

• jaučiamate nuolatinę dirglumo būseną;

• pernelyg stipriai bijote su trauminiu įvykiu susijusių užuominų;

• jaučiate įtampą, grėsmės jausmą ir lūkestį, kad bet kurią akimirką gali nutikti kažkas blogo;

• kamuoja miego sutrikimai, košmarai.

Trukmė: 50 - 60 min.

Kaina: 50 EUR